双色球直播 – “人体”特刊专访唐斯:我曾是小胖子 如今腿长让人羡慕

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卡尔-安东尼-唐斯在 2014 年赢得佳得乐全国高中年度最佳球员,双色球直播 从此走进人们视线。双色球直播 这位身高过人的小伙子的表现已经超越了许多球迷对他的期望。他早早高中毕业,去肯塔基大学,给约翰-卡利帕里教练打球,并在 2015 年的选秀中当选状元。

在森林狼队的第一年,他平均每场拿下 18.3 分,赢得 NBA 年度最佳新秀奖。 本赛季他场均得到 21.3 分,创下投篮命中率、三分命中率和篮板球个人职业新高。

如今,他将目光投向了 ESPN 的人体特刊《Body Issue》10 周年纪念版的封面。在拍摄现场,这位明尼苏达明星与记者斯泰西-普雷斯曼分享了所有关于他的身体,和体质如何随着自己的篮球技能发生变化。

以下为唐斯自述——

在成长的过程中,总有人告诉我,我最大的弱点是我的身体,它可能会是我实现梦想的绊脚石。 但有意思的是——现在回头看,我证明了在大学,高中,中学那些对我身体下结论的人都错了。 我曾经是那个胖乎乎的孩子,没有最好的身体素质,但现在我能够代表我自己、我的家人,以及我经历的这个过程、勇于尝试和经受的磨难,达到了现在身体的状态。

我想,与我的躯干相比,大家会为我的腿长感到吃惊的,还有我的臂展,我是一个非常瘦长的大个。 这个比例可能让我看起来有点奇怪。 但你们要是知道我在自己的身体上下了多少功夫才有赛场上的精彩表现,肯定会感到吃惊。

我一直都很自爱。当我还属于肥胖界时,我觉得我的体型时是上帝赐予我的,也是在当下最适合我的体型。 应该说我在高中最后一年,对自己的身体有了更多的了解。 我从运动员的角度更了解自己的身体。我长了不少体重,但自身感觉很好。

大约是读七年级、八年级时,我从 6 尺 4 一下窜到了 6 尺 8。我的天啊,我的膝盖都受不了了。对于一个小孩来说,身高的飞涨是一种挑战,尤其是你发现自己和其他孩子不一样。我认为这是我的超能力,让我与众不同。

我一直都很高,并且很自信,从来都不希望自己矮一点。也从来不希望自己的身高和普通人一样。只想做我自己。

当我进入 NBA 的时候,我到处问谁的脚最大,几乎所有人都说罗宾-洛佩兹和布鲁克-洛佩兹的脚最大。现在我们打平了,都穿 20 码的鞋。

不是每个职业运动员都会重视营养。很多人非常关注训练过程——提高跳投命中率。但他们忘记了,法拉利有汽油才能跑。

我要了解关于我身体的每一个细节,这样我就能更聪明,更有效率地进行训练。我妈妈是名护士,我一直对医疗领域热爱,如果篮球这条路走不通,我希望能在医疗方面有所建树。我目前对用什么药物意识比一般人超前,这样我可以从身体内部的改变提高外部的表现。

我在高中时开始认真对待身体的营养。 我为多米尼加国家队效力,所以有机会与职业球员打交道,他们总是重复强调营养对他们的职业生涯的重要性。 我意识到,如果我想进入他们的层次,我要全身心地投入到另一个层面,不仅是在训练中,而且是在饮食方面。打那时开始,营养餐饮已成为我生活中的重要组成部分。

我的饮水量一直是我体重的一半,所以体重在 240 磅时,我每天喝 120 盎司的水。在赛季中,水里放点碘,保证水分的摄取在体内有保留。我还通过锻炼期间失去的体重来提高饮水量——体重减 1 磅,就多喝 4 至 6 盎司的水。

即使是现在,我也必须努力锻炼来保持我的腹肌。有些人整天吃冰淇淋,甜甜圈和碳酸饮料,都能有腹肌。我跟他们不一样。我必须吃非常健康的食物,只能喝水,无糖,无碳水化合物,要吃蔬菜和鸡肉。我的身体比较容易发胖——遗传基因决定了我必须后天努力,才会有腹肌。

自从离开大学以来,我感觉自己面貌焕然一新。我的体重发生了剧烈变化。肩膀,手臂,腿部——全身变得更强壮。从做出这些改变以来,我可以长时间保持高速状态。

我喜欢锻炼、喜欢我的工作、喜欢日常挑战的磨砺。我每年都参加 82 场以上的比赛,包括季前赛,从不错过训练。我不断地寻找更好的方式训练。对我来说,最大的挑战便是自己的身体能做多少,和我希望能达到的高度的差距。我随时保持最佳状态。

作为一名多才多艺的球员,我每天需要大量的训练。我也很乐意每天都这样做,为我的队友变成一个更全面的自己。我通过努力训练让三分球命中率出色,作为大个中锋我速度很快,我还有很强的运动能力成为篮下终结者。

现在我需要继续在各方面改进我的比赛。 我必须全方位的进步。我相信我能做到。 我可以保证。 我每天都努力工作,这一点从未改变过。

ESPN杂志“人体”特刊简介

2008 年,美国职业橄榄球联赛 NFL 的外接手查特-约翰逊在为 ESPN 杂志拍摄专题照片时提出了一个建议:他想为杂志拍一组裸照,以便让杂志的读者能够有机会看到他完美的身材。

大家一开始只把这个主意当做是玩笑,但很快就认真了起来,并迅速产生了一个雄心勃勃的计划:邀请不同运动员来拍摄裸照并为此单独发行一期 ESPN 杂志。这样做的目的只有一个,就是想用摄影艺术的方式向大众展现运动员身体的力与美的结合。

于是,2009 年 10 月 9 日,ESPN 杂志的“人体”特刊(Body Issue)正式面世,20 名运动员的裸照出现在了这期杂志中,他们来自不同的项目,身材体型各异。

自此之后,每一年都会有 15 到 20 名职业运动员参与到“人体”特刊的拍摄中来,其中不乏一些中国体育迷们耳熟能详的名字,比如 NBA 球星德维恩-韦德、凯文-乐福和网坛传奇威廉姆斯姐妹。

“人体”特刊创办几年以来,有不少值得一提的亮点:比如排球运动员凯莉-詹宁斯为了 2013 年的特刊进行了两次拍摄,其中一次是她怀孕到第八个月时,另一次是她生完孩子两个月后。同样是在 2013 年,77 岁的高尔夫球手加里-佩莱尔参与到拍摄中,这让他成为了所有参加拍摄的运动员中最年长的一位。

个别运动员对于裸体拍照一事比其他运动员显得更为适应,比如 NFL 爱国者队的罗伯-格隆考斯基在 2012 年特刊的拍摄当天几乎一直保持着裸体的状态。为了让所有参加拍摄的运动员感到舒服,ESPN 的摄影师在拍摄的前后期都会时刻和运动员保持合作,从拍照姿势到后期选片都进行紧密的沟通。运动员还会接受一个专访,话题围绕他们的身材展开但也会涉及其他方面,包括他们是如何克服自身形象缺陷、疾病和伤痛,以及他们是如何在各自的职业领域达到如今的高度的。

近些年来,“人体”特刊 已经逐渐成为了一个极具影响力的发声平台,运动员可以经由这个平台向广大受众展示最真实的自己,包括他们内心的脆弱和不安全感。“年复一年,运动员们勇于通过照片和采访来展示自己最直白和脆弱的部分”,“人体”特刊的高级副总编兼执行制片尼利-罗曼如是说道,“运动员们敞开自己的内心,向大家讲述他们在身体和心灵上经历过的挑战,无论是哮喘还是艾滋病毒,无论是截肢手术还是变性手术,他们都勇敢并骄傲地在这里与我们分享这些故事。”

(编译/ESPN 高级编辑张薇、武一帆)

[摘要]ESPN 发布 2018 年“人体”特刊,邀请体坛 16 位名将拍摄大片,用摄影艺术的方式向大众展现运动员身体力与美的结合。

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    卡尔-安东尼-唐斯在 2014 年赢得佳得乐全国高中年度最佳球员,从此走进人们视线。这位身高过人的小伙子的表现已经超越了许多球迷对他的期望。他早早高中毕业,去肯塔基大学,给约翰-卡利帕里教练打球,并在 2015 年的选秀中当选状元。

    在森林狼队的第一年,他平均每场拿下 18.3 分,赢得 NBA 年度最佳新秀奖。 本赛季他场均得到 21.3 分,创下投篮命中率、三分命中率和篮板球个人职业新高。

    如今,他将目光投向了 ESPN 的人体特刊《Body Issue》10 周年纪念版的封面。在拍摄现场,这位明尼苏达明星与记者斯泰西-普雷斯曼分享了所有关于他的身体,和体质如何随着自己的篮球技能发生变化。

    以下为唐斯自述——

    在成长的过程中,总有人告诉我,我最大的弱点是我的身体,它可能会是我实现梦想的绊脚石。 但有意思的是——现在回头看,我证明了在大学,高中,中学那些对我身体下结论的人都错了。 我曾经是那个胖乎乎的孩子,没有最好的身体素质,但现在我能够代表我自己、我的家人,以及我经历的这个过程、勇于尝试和经受的磨难,达到了现在身体的状态。

    我想,与我的躯干相比,大家会为我的腿长感到吃惊的,还有我的臂展,我是一个非常瘦长的大个。 这个比例可能让我看起来有点奇怪。 但你们要是知道我在自己的身体上下了多少功夫才有赛场上的精彩表现,肯定会感到吃惊。

    我一直都很自爱。当我还属于肥胖界时,我觉得我的体型时是上帝赐予我的,也是在当下最适合我的体型。 应该说我在高中最后一年,对自己的身体有了更多的了解。 我从运动员的角度更了解自己的身体。我长了不少体重,但自身感觉很好。

    大约是读七年级、八年级时,我从 6 尺 4 一下窜到了 6 尺 8。我的天啊,我的膝盖都受不了了。对于一个小孩来说,身高的飞涨是一种挑战,尤其是你发现自己和其他孩子不一样。我认为这是我的超能力,让我与众不同。

    我一直都很高,并且很自信,从来都不希望自己矮一点。也从来不希望自己的身高和普通人一样。只想做我自己。

    当我进入 NBA 的时候,我到处问谁的脚最大,几乎所有人都说罗宾-洛佩兹和布鲁克-洛佩兹的脚最大。现在我们打平了,都穿 20 码的鞋。

    不是每个职业运动员都会重视营养。很多人非常关注训练过程——提高跳投命中率。但他们忘记了,法拉利有汽油才能跑。

    我要了解关于我身体的每一个细节,这样我就能更聪明,更有效率地进行训练。我妈妈是名护士,我一直对医疗领域热爱,如果篮球这条路走不通,我希望能在医疗方面有所建树。我目前对用什么药物意识比一般人超前,这样我可以从身体内部的改变提高外部的表现。

    我在高中时开始认真对待身体的营养。 我为多米尼加国家队效力,所以有机会与职业球员打交道,他们总是重复强调营养对他们的职业生涯的重要性。 我意识到,如果我想进入他们的层次,我要全身心地投入到另一个层面,不仅是在训练中,而且是在饮食方面。打那时开始,营养餐饮已成为我生活中的重要组成部分。

    我的饮水量一直是我体重的一半,所以体重在 240 磅时,我每天喝 120 盎司的水。在赛季中,水里放点碘,保证水分的摄取在体内有保留。我还通过锻炼期间失去的体重来提高饮水量——体重减 1 磅,就多喝 4 至 6 盎司的水。

    即使是现在,我也必须努力锻炼来保持我的腹肌。有些人整天吃冰淇淋,甜甜圈和碳酸饮料,都能有腹肌。我跟他们不一样。我必须吃非常健康的食物,只能喝水,无糖,无碳水化合物,要吃蔬菜和鸡肉。我的身体比较容易发胖——遗传基因决定了我必须后天努力,才会有腹肌。

    自从离开大学以来,我感觉自己面貌焕然一新。我的体重发生了剧烈变化。肩膀,手臂,腿部——全身变得更强壮。从做出这些改变以来,我可以长时间保持高速状态。

    我喜欢锻炼、喜欢我的工作、喜欢日常挑战的磨砺。我每年都参加 82 场以上的比赛,包括季前赛,从不错过训练。我不断地寻找更好的方式训练。对我来说,最大的挑战便是自己的身体能做多少,和我希望能达到的高度的差距。我随时保持最佳状态。

    作为一名多才多艺的球员,我每天需要大量的训练。我也很乐意每天都这样做,为我的队友变成一个更全面的自己。我通过努力训练让三分球命中率出色,作为大个中锋我速度很快,我还有很强的运动能力成为篮下终结者。

    现在我需要继续在各方面改进我的比赛。 我必须全方位的进步。我相信我能做到。 我可以保证。 我每天都努力工作,这一点从未改变过。

    ESPN杂志“人体”特刊简介

    2008 年,美国职业橄榄球联赛 NFL 的外接手查特-约翰逊在为 ESPN 杂志拍摄专题照片时提出了一个建议:他想为杂志拍一组裸照,以便让杂志的读者能够有机会看到他完美的身材。

    大家一开始只把这个主意当做是玩笑,但很快就认真了起来,并迅速产生了一个雄心勃勃的计划:邀请不同运动员来拍摄裸照并为此单独发行一期 ESPN 杂志。这样做的目的只有一个,就是想用摄影艺术的方式向大众展现运动员身体的力与美的结合。

    于是,2009 年 10 月 9 日,ESPN 杂志的“人体”特刊(Body Issue)正式面世,20 名运动员的裸照出现在了这期杂志中,他们来自不同的项目,身材体型各异。

    自此之后,每一年都会有 15 到 20 名职业运动员参与到“人体”特刊的拍摄中来,其中不乏一些中国体育迷们耳熟能详的名字,比如 NBA 球星德维恩-韦德、凯文-乐福和网坛传奇威廉姆斯姐妹。

    “人体”特刊创办几年以来,有不少值得一提的亮点:比如排球运动员凯莉-詹宁斯为了 2013 年的特刊进行了两次拍摄,其中一次是她怀孕到第八个月时,另一次是她生完孩子两个月后。同样是在 2013 年,77 岁的高尔夫球手加里-佩莱尔参与到拍摄中,这让他成为了所有参加拍摄的运动员中最年长的一位。

    个别运动员对于裸体拍照一事比其他运动员显得更为适应,比如 NFL 爱国者队的罗伯-格隆考斯基在 2012 年特刊的拍摄当天几乎一直保持着裸体的状态。为了让所有参加拍摄的运动员感到舒服,ESPN 的摄影师在拍摄的前后期都会时刻和运动员保持合作,从拍照姿势到后期选片都进行紧密的沟通。运动员还会接受一个专访,话题围绕他们的身材展开但也会涉及其他方面,包括他们是如何克服自身形象缺陷、疾病和伤痛,以及他们是如何在各自的职业领域达到如今的高度的。

    近些年来,“人体”特刊 已经逐渐成为了一个极具影响力的发声平台,运动员可以经由这个平台向广大受众展示最真实的自己,包括他们内心的脆弱和不安全感。“年复一年,运动员们勇于通过照片和采访来展示自己最直白和脆弱的部分”,“人体”特刊的高级副总编兼执行制片尼利-罗曼如是说道,“运动员们敞开自己的内心,向大家讲述他们在身体和心灵上经历过的挑战,无论是哮喘还是艾滋病毒,无论是截肢手术还是变性手术,他们都勇敢并骄傲地在这里与我们分享这些故事。”

    (编译/ESPN 高级编辑张薇、武一帆)

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